Sobre Arana

Arana Psicología nació como un espacio donde las personas pueden encontrar apoyo en los momentos difíciles, pero también como un lugar donde poder conocerse mejor y construir una relación más sana con uno mismo. 

Para mí, la terapia no es solo una herramienta de solución de problemas, sino una oportunidad de autodescubrimiento y transformación. A través de ella, trabajamos en nuestras sensaciones, emociones y formas de actuar para descubrir nuevas maneras de relacionarnos con el mundo y, fomentar así, que nuestras vidas pueden volverse más flexibles, adaptativas y coherentes, más dinámicas y estables.

Mi enfoque es integrador y personalizado. Inicialmente me formé en terapia cognitivo-conductual, sin embargo, con el tiempo, mi interés por ofrecer la mejor atención a mis pacientes me ha llevado a acercarme a un modelo más integrador, incorporando herramientas de la psicoterapia integradora con enfoque de trauma, apego y personalidad. Además, soy psicoterapeuta de parejas, lo que lo que me permite abordar las dificultades relacionales desde una perspectiva más profunda y enriquecedora. 

Trabajo desde una mirada respetuosa, curiosa y cálida, teniendo en cuenta la historia, el contexto, las necesidades y el ritmo de cada paciente. En consulta, busco crear un espacio seguro y libre de juicio. 

Para mí, cada persona es única, y por eso me comprometo a ofrecer el mejor acompañamiento posible y que os sintáis comprendidos y cuidados en el proceso terapéutico.

Me siento profundamente agradecida por la oportunidad de dedicarme a lo que me apasiona. Mi compromiso es seguir formándome, aprendiendo y creciendo para ofrecer siempre la mejor atención posible. 
Si sientes que es el momento de iniciar este viaje hacia el bienestar, estaré encantada de acompañarte en el proceso.